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マクロビオティックの教室

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食物の食べ合わせや素材を活かす料理法を知るにはお料理教室が一番ですね。

家で玄米や無農薬の野菜を食べているけど、調味料は化学調味料を使ってます。

となると、せっかくの食材も台無しですよね。

お料理と同時に基本理論の講義から調味料について、体、病気についての勉強もできる教室も人気のようです。

初心者レベルから、細かくカリキュラムが組まれている上級コースまでプログラムはさまざまなので、自分の目的に合わせて選ぶといいですね。