マクロビオティックの全国レストラン情報やマクロビオティックの料理レシピ,スイーツ,教室,宿などを大公開します。
農薬や食品添加物、科学調味料などはなるべく摂取したくないもの。
玄米などの穀物を中心に海藻、無農薬の野菜を中心とした料理をマクロビオティックと言います。
肉類や卵、乳製品も使わない自然のままの食材を使用します。
穀物が主で野菜も豊富だから、食物繊維たっぷり、海藻からはミネラルたっぷり、食品添加物も入っていないからマクロビオティックで健康的にダイエットも出来ます。
マクロビオティックの料理教室もあります。
マクロビオティックのレストランでは、なかなか家では作ることのできない料理だったり、新しい料理法の発見だったり、素材そのものからでる味にきっと感激することでしょう!
内容:活性発芽玄米ごはん160g3個(242kcal/食)、小豆入り活性発芽玄米ごはん160g2個(240kcal/食)、雑穀入り活性発芽玄米ごはん160g2個(219kcal/食)、活性発芽玄米粥200g4個(80kcal/食)、活性発芽玄米あずき粥200g3個(80kcal/食)、麻婆豆腐150g1個(111kcal/食)、ベジミートボールの甘酢あんかけ150g1個(179kcal/食)、厚揚げのそぼろあんかけ150g1個(179kcal/食)、豆腐ハンバーグ中華風130g1個(144kcal/食)、豆腐ハンバーグ洋風130g1個(156kcal/食)、豆腐ハンバーグ和風130g1個(153kcal/食)、オーサワのヘルシーカレー甘口210g1個(170kcal/食)、五目豆100g2個(114kcal/食)、切干大根煮物100g2個(85kcal/食)、野菜煮物100g2個(84kcal/食)、豆乳コーンスープ180g1個(56kcal/食)、きのこスープ180g1個(18kcal/食)、ミネストローネ180g1個(32kcal/食)、オーサワの有機立科みそ汁1食入り2個(27kcal/食)、オーサワの赤だしみそ汁1食入り2個(27kcal/食)、オーサワの有機梅干しそ漬け170g1個(約4kcal/粒)、サプリスティックCaFe35g7個(140kcal/食)、有機りんご使用のゼリー60g4個(36kcal/食)、有機りんごと人参使用のゼリー60g4個(31kcal/食)、熟成三年番茶ティーバック1.8g×20包1個(0.0kcal/杯)メーカー:オーサワジャパン株式会社マクロビオティック入門食品 - レディースセット
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